Testy parametrów motorycznych to standardowo pierwszy etap zimowych przygotowań zawodników Arki Gdynia. We wtorkowe południe żółto-niebiescy odbyli sprawdzian szybkościowy na dystansach 15 i 30 metrów w hali lekkoatletycznej. Dobry wynik uzyskał między innymi Patrik Lomski, który ma wzmocnić rywalizację wśród skrzydłowych. Następnie Arkowcy udali się na obiekty AWFiS, gdzie pod okiem Łukasza Radzimińskiego zaliczyli tak zwane testy "wingate". Co kryje się pod tą tajemniczą nazwą?
To 30 sekund wysiłku o intensywności super maksymalnej. Zawodnik musi dać z siebie wszystko, a nawet więcej.
Drugi z testów, które odbyły się w Gdańsku to testy skocznościowe. Najważniejszy był tutaj parametr mocy i wysokości skoku. W środę 14 stycznia żółto-niebiescy przejdą na własnych obiektach testy wydolnościowe.
