Historia: Nowy Sącz to jedno z najstarszych miast Małopolski. Założony został w 1292 roku na terenie wsi Kamienica i przez kolejne wieki stanowił jeden z głównych punktów obronnych południowej Polski, pełniąc także ważne funkcje gospodarcze. Kryzys nadszedł w wieku XVII, a pogłębił się w kolejnym, gdy Polska była pod władaniem magnatów. Tuż przed I rozbiorem Sądecczyzna stała się ważnym regionem działania konfederatów barskich, a w 1770 roku miasto dostało się we władania Austrii. Najtragiczniejszy okres to II Wojna Światowa. Niemcy zajęli miasto już 6 września, czyniąc z niego główny punkt przerzutowy więźniów. W mieście i okolicach wymordowano ponad tysiąc osób, a do obozów zagłady wywieziono kolejne 2,5 tysiąca. Liczną grupę zamordowanych stanowili Żydzi, którzy przed wojną stanowili trzecią część mieszkańców miasta. W 1975 roku Nowy Sącz uzyskał status miasta wojewódzkiego, którym pozostawał do roku 1998 roku. Aktualnie miasto zamieszkuje około 85 tys. osób.
Zabytki: jak na miasto posiadające bogatą historię przystało, nie brak ich oczywiście i w Nowym Sączu. Centralny punkt miasta stanowi Ratusz, który aktualny kształt zawdzięcza odbudowie z końca XIX wieku. Pierwszy ratusz datowany jest nawet na XV wiek. Ratusz zajmuje centralny punkt na ogromnym rynku, z którego pod kątem prostym odchodzi 8 uliczek. Całość tworzy naprawdę godną zobaczenia kompozycję. Główną ulicą jest ulica Jagiellońska, część dawnego traktu węgierskiego. Dziś służy jako deptak, lecz przy wielu znajdujących się na niej budynkach czuć ducha historii. W Nowym Sączu znajduje się także wzniesiony przez Kazimierza Wielkiego Zamek Królewski oraz kilka kościołów z XV i XVI wieku. Warty uwagi jest także secesyjny budynek Dworca PKP z początku XX wieku.
Geografia: Nowy Sącz położony jest w centrum Kotliny Sądeckiej w łańcuchu gór Beskidu Sądeckiego. Odległość z Nowego Sącza do Gdyni to blisko 700 kilometrów. Miasto zlokalizowane jest w widłach dwóch rzek: Dunajca i Kamienicy Nawojowskiej. Najwyższe wzniesienie to wzgórze Majdan (475 m. n. p. m.). Na południe od miasta piętrzy się Beskid Sądecki, na zachód Beskid Wyspowy, a na wschód Beskid Niski.
Gospodarka: W mieście siedzibę ma sześć przedsiębiorstw zatrudniających powyżej 500 pracowników. Najbardziej znane z nich to Fakro i Newag. Jak wiele innych miast w regionie, Nowy Sącz nastawiony jest także mocno na turystykę.
Dojazd: Przez Nowy Sącz przechodzą drogi krajowe nr: 28 (trasa karpacka), 75 (Kraków - przejście w Muszynce) i 87 (Nowy Sącz - Piwniczna). Koleją do Nowego Sącza dostać się nie jest łatwo, bo przechodzą tu tylko dwa szlaki kolejowe - z Tarnowa i Chabówki. Alternatywna opcja to dojazd PKP do Krakowa i stamtąd busem.
Komunikacja miejska: Przewozy na terenie Nowego Sącza zapewnia Miejskie Przedsiębiorstwo Komunikacyjne, które udostępnia mieszkańcom kilkanaście linii autobusowych. Dalsze połączenia obsługuje PKS Nowy Sącz. Na trasie Kraków - Nowy Sącz funkcjonują także prywatni przewoźnicy.
Stadion Sandecji: położony jest przy ulicy Kilińskiego 47 nad rzeką Kamienica. Pierwszy mecz rozegrano na nim 30 kwietnia 1970 roku. W minionym sezonie na obiekcie zadebiutowało sztuczne oświetlenie. Obiekt ma 5000 miejsc, z czego 2850 to miejsca siedzące.
